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全民健身“热辣滚烫”，天气热不及运动热！（火辣健身热身视频）

2024-09-01 16:39:02 投稿人 : admin 围观 :36 次
全民健身“热辣滚烫”，天气热不及运动热！（火辣健身热身视频）

游泳场水花飞跃、足球场球来球往、乒乓球桌对攻激烈……比广州天气更热的是什么？是运动热！适逢暑假与奥运双重刺激，广州人的运动气息无比热烈，公园、广场、体育场，处处都是热火朝天的运动场面，尽情释放的体育能量。

广州市民在注重体育运动的同时，在运动锻炼上也是毫不吝啬。数据显示，2023年广州市城乡居民体育消费总规模623.85亿元，人均体育消费3331.7元。

运动场热火朝天场地抢手

天气虽然热辣辣，但无法阻挡广州市民的运动热情，走进各大体育场和游泳场，足球、篮球、乒乓球、羽毛球……各个项目都有市民全情投入，挥洒汗水，阵阵运动热浪迎面扑来。

7、8月暑假期间的宝岗体育场，绿茵草地几乎场场约满，除了运动队的常规训练，空闲时段也基本都被足球爱好者早早预订包场。

运动队在足球场上奋力拼搏，全情投入训练。教练的哨声和指挥声，与队员鼓劲加油的呐喊声此起彼伏，青春、汗水、热情、拼搏，所谓训练千日，比赛一时，平日的积极训练，只为比赛时能拼出佳绩，无悔时光。

运动队结束训练后，足球爱好者就迫不及待进入场地，各自组队，开展激烈的友谊赛。我们每周都会固定时间来足球场组队踢球，哪一周不踢球，就浑身不自在。足球迷李先生说，他们都是业余爱好者，自由组队，不限人数，每次都有三十来人到场，年龄从20多岁到50多岁都有，大家除了热爱踢足球，更是通过踢球达到运动健身的目的，增强体质。

虽说业余爱好者，但大伙儿场上的一传一射都有板有眼，极具专业运动员风范。当然，有的人身材稍胖，动作不够熟练，也会踉跄摔跤，但很快又爬起来，重新投入比赛，争胜欲望相当强烈。而且，虽然顶着烈日，但大家都毫不在乎，全情投入。

我们都喜欢体育运动，不仅强身健体，还提升了我们团队协作、意志品质、奉献精神，以及抗挫折能力。事实上，这也正是足球的内在精神。足球爱好者罗先生如是说。

记者从球场管理方了解到，未来两周的足球场的场次基本被预订一空，有的足球爱好者是包下整年的某个固定时段，特别是晚上时段最为抢手，很多上班族在下班后就来踢球运动，风雨不改。除了宝岗体育场，记者走访海珠区、番禺区多个足球场同样火爆非常。

运动不分项目更不分年龄

运动不分项目，更不分年龄。在广州的运动热浪中，尽情投入其中的不仅有白发苍苍的老人家，还有懵懵懂事的孩童，不论男女老少，大家都全情投入运动里，挥洒汗水，享受运动乐趣。

在广州塔旁的篮球公园，篮球激情在夏日热浪中被进一步激发。三人赛、五人赛来回上演，大家也是现场临时组队，不分年龄，一起合作，灵活的突破、强硬的防守、精准的三分球，每个人都使出浑身解数。赛场边也一样热闹，加油声和喝彩声不绝于耳，场上的激烈和场外的热闹，一同组成这场篮球盛宴。记者看到，球场上不仅有学生哥，还有中老年人，相当热闹。

在广州，球场资源还是很多的，无论打篮球还是踢足球，都能很方便找到场地，这也是更加方便大家更加全身心投入运动。市民李小姐说，很庆幸生活在广州这座充满生活烟火气的大都市，全民健身的触角逐渐延伸到街坊们的烟火深处，大家都体验到了体育运动的热辣滚烫，也让全民健身保持高热度、新时尚。

今年63岁的李先生每天都会坚持运动，他说我每天不是到打篮球就是打羽毛球，总之每天都会运动，这已经是退休生活的‘指定项目’了。他告诉记者，在20年前他得过一场大病，原因之一就是缺乏运动、体脂血糖等各方面指数都不正常。自那以后，他就决心加强体育锻炼，大病初愈后，他哪怕每天再忙，也会抽出一个小时做运动，一直保持至今。如今我的身体基本没有什么毛病了，我还拉着我的5岁小孙子每天出来运动，希望他从小就热爱体育运动，从小锻炼好身体。李先生说。

运动不分场地公园里也能快走起来

对于热爱体育运动的广州市民来说，运动不分场地，想来就来！

其中，广州各大公园是市民最喜欢也是最钟情的运动场所之一。在流花湖公园、珠江公园、越秀公园，每逢傍晚，就会迎来运动大军，跑步、快走、散步，运动方式悉随尊便。对于很多市民来说，看中的正是公园优美的环境和完善的设施配套，只要你想运动，只要你喜欢运动，随时都可以在公园里走起！

在美丽的公园风光里释放汗水，或沿湖慢跑，或绕草坪快走，都是一件赏心悦目的事情。市民李小姐说，很多次她在珠江公园里跑步，还看到天空出现火烧云、麒麟云等美丽景观，又或者遇到湖水平静如镜，她都会停下脚步，拿出手机把美景拍下来，运动时也能收获一番广州美景，心里美滋滋的。

不少市民表示，广州公园越来越美丽的自然环境，让大家一边运动一边呼吸新鲜空气，一举两得。而且公园里还有干净整洁的洗手间和休息座椅，有的还有餐饮配套服务，这些都为运动市民提供了方便，让大家运动来得更加轻松。

值得一提的是，广州公园还建有运动设施，向市民免费开放使用。流花湖公园的乒乓球桌、越秀公园的健身乐园、广州市儿童公园的水上乐园，都是市民有口皆碑、口口相传的运动好去处，都是市民运动喜闻乐见的运动胜地。

体育经济强劲体育运动基因强大

有市民开玩笑说，广州人对运动的执念，都在DNA里，一点也不比祛湿气弱。从各大国际赛事、龙舟国际赛、广马等竞技体育，再到公园里的慢跑大军、太极拳、乒乓球等等，体育氛围一整个拿捏。据统计，截至2023年底，广州市体育场地共计37120个，体育场地面积共计4571.53万平方米，平均每万人拥有体育场地19.72个。

这届巴黎奥运会，广州仔和广州都火出了新高度。数据显示，2023年，广州市向省级以上单位输送优秀运动员195名，广州运动员共获得世界级比赛冠军28项、亚洲级比赛冠军19项、国家级比赛冠军131项。首届全国学生（青年）运动会，广州选手获26金18银27铜，均居全国同类城市前列。

良好的体育氛围，也带动广州体育经济越来越强。2023年广州市城乡居民体育消费总规模623.85亿元，人均体育消费3331.7元。广州已创建国家体育产业示范基地1个、国家体育旅游示范基地2个、国家体育产业示范单位5个；2023年全市体育彩票销售80.78亿元，较去年增长29亿元，同比增幅达53%。

值得一提的是，2023年广州马拉松赛来自32个国家和地区3万名选手（其中全程2万名、半程1万名）激情起跑。赛事举办有效带动了交通、旅游、购物等重点行业消费，产生直接经济效益3.45亿元，间接经济效益（产出效益）8.16亿元。

当前，广州正在全力筹备2025年全运会和残特奥会，多个体验场馆进行了提升改造。市民普遍期待，2025年的全运会和残特奥会，将进一步释放广州的体育运动基因，展现广州体育运动焕发更大的发展动能。

文、图/广州日报新花城记者：全杰广州日报新花城编辑：莫丽平

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