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阅湾在线-广谈大湾网-珠海美食群-深圳美食群-广州美食-大锅炖

2024-08-10 10:50:01 投稿人 : admin 围观 :34 次
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天热不想做饭，来个大锅炖，全家人爱吃，简单营养又下饭

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今天用豆角、土豆、猪肉做的炖菜，豆角现在正当季，好吃又便宜，而且营养还高，如果炒菜的话，豆角一定要多炒一会，炒熟炒透才可以，炖菜的话就不用担心了，烹饪的时间比较长，肯定熟透了，一起来看看具体做法吧！

【猪肉土豆炖豆角】

食材：猪肉200克、豆角200克、土豆2个、葱、油、盐1勺、生抽1勺、老抽1勺、蚝油、八角、香叶

做法及步骤：

第一步：食材先准备好，最近猪肉又涨价了，又重新回到了30一斤，做顿饭肉都不敢多放了。

第二步：豆角择一下，洗干净掰成段，不要用刀切，土豆去皮切成块，猪肉切成片备用，葱切成片备用。

第三步：锅里放油，放入葱花炒香，放入猪肉，加入生抽和老抽上色，然后翻炒一下，放入一颗八角和香叶。

第四步：倒入豆角和土豆继续翻炒。

第五步：加入一勺盐调味，盐的量根据自己的口味和食材多少来添加。

第六步：加入一勺蚝油，放点蚝油提鲜，味道不错。

第七步：加入适量的清水，盖上锅盖开始炖煮，大概炖个六七分钟，汤汁收的差不多时，土豆和豆角炖烂就可以了。

时间到，所有的食材都熟透，便可以关火出锅了，锅里留点汤汁，可以放到米饭里或者蘸馒头吃，特别香，土豆口感软糯，豆角咸香入味，非常开胃下饭，天热时不想多炒几个菜，可以试一下这种炖菜，食材可以自由搭配，比如胡萝卜、香菇、海带还有冬瓜等等，简单省事又营养。

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